EL APRENDIZAJE SHAMBHALA es el camino del guerrero de Shambhala, la tradición de la valentía humana. Como ser humano, no tienes miedo de ser quien eres, de una forma auténtica y completa. Tomas los desafíos de la vida diaria como oportunidades para la práctica contemplativa.

Una verdad básica de las enseñanzas de Shambhala es que todos nosotros queremos llevar unas vidas sensatas, dignas y seguras, y eso es posible. Si miramos directamente a nuestra propia experiencia, podemos descubrir la continuidad de un estado vigilante por debajo de las condiciones cambiantes. Esta presencia completa y vigilante nos permite experimentar nuestras vidas de una forma consciente y directa. En el Aprendizaje Shambhala lo llamamos bondad fundamental.

Las enseñanzas de Shambhala reconocen que la verdad de la sabiduría humana innata y la bondad fundamental no pertenecen a ninguna religión o doctrina. Podemos apreciar todos los caminos contemplativos auténticos, ya sea que provengan de las religiones principales, de las artes, o de la espiritualidad nativa. Sin embargo, las enseñanzas de Shambhala reconocen que esta sabiduría solamente surge cuando el aferramiento y la confusión del ego se calman a través de un compromiso continuo con una disciplina contemplativa.

La práctica de la meditación de la atención y darse cuenta, que se enseña en los cursos del Aprendizaje Shambhala, nos permite mirar de una forma precisa nuestro estado mental sin alterarlo. Esta práctica cultiva la apertura hacia nosotros mismos y nuestro entorno, momento a momento. Cuando practicamos la apertura, nuestras vidas pueden ser un viaje por una existencia auténtica y despierta.

El Aprendizaje Shambhala está inspirado en la antigua leyenda del Reino de Shambhala, que según decían era una sociedad iluminada basada en la acción afable y valiente y en la práctica de la meditación. La leyenda del Reino de Shambhala fue una visión que guió durante muchos siglos a la cultura asiática y que tiene sus paralelismos en las tradiciones occidentales. Shambhala expresa la idea de que la mente despierta o iluminada que se descubre en la práctica espiritual individual puede extenderse a todas las áreas de la sociedad humana. Es el punto de vista de que todo lo que forma la civilización (la familia, el comercio, la educación, la ciencia, las artes, la religión) puede estar inspirado por la bondad fundamental y el estado despierto.

La primera, "El corazón del guerrero", consiste en cinco niveles de un fin de semana de duración cada uno.

La segunda, "La senda sagrada del guerrero", se compone de seis niveles de un fin de semana seguidos.

La tercera es un curso de dos semanas de duración llamado "La asamblea del guerrero".

Cada curso del Aprendizaje Shambhala ofrece instrucción de meditación, charlas sobre las enseñanzas Shambhala, grupos de discusión y entrevistas individuales.