Taller de Masaje y Relajación

Madrid/20190602_202241.png
Fecha:
sábado 23 noviembre 2019 (11:00 -14:00)
Ciudad:
Centro Shambhala Meditación de Madrid
Persona de contacto : Lidia Cañones
Precio : 10. Socios 8€
Cuando nuestro cuerpo es tocado con delicadeza y reconocimiento, todo lo que somos florece y nos permite habitarnos con dulzura; para ello es este espacio.

El tacto con respeto, amabilidad y presencia nos abre la puerta a sentirnos y a conectar con nosotros y el otro. Nos pone en disposición de dar y recibir, creando una danza de comunicación auténtica, en la que ambas partes se nutren del vínculo con honestidad y confianza.

 

DINÁMICA DEL TALLER
_________________________
 
* Abriremos el espacio con una primera parte guiada de trabajo corporal,  para abrir,  respirar y llegar al cuerpo suavemente ;
* Después aprendemos una rutina sencilla de toques de Shiatsu en espalda y extremidades, combinándolo con toque consciente y energético para ablandar el cuerpo y aumentar la sensación de confianza y nutrición ;
* Concluiremos  con una 
visualización _relajación  guiada a través de la cual podremos soltar emociones que nos pesen o estén trabadas, integrando armonía y vitalidad. 
* Y cerraremos con una rueda de compartir final. 

Horario: De 11 a 14 horas

Precio: 10 €. Socios 8 €

Las plazas son limitadas y se requieren inscripción previa.

Acudir con ropa cómoda y ganas de compartir.

Facilitadores y más información: Lidia Cañones  y Alejandro Chozas