Práctica de meditación en grupo

Todos los Jueves realizamos sesión de puertas abiertas para practicar en grupo. Dirigidas a personas que ya han recibido una instrucción de meditación en Shambhala.

Si no meditas o has meditado en otra escuela, mejor inscríbete en uno de nuestros miércoles de iniciación a la meditación. Si te es imposible venir los miercoles puedes solicitar una tutoría individual escribiendo a madrid@shambhala,es

Realizamos la práctica de meditación sentada y caminando. Hacemos una pausa para tomar un té y en la segunda hora se realizan charlas y lecturas para compartir en grupo.

No tiene un costo, se pide un donativo voluntario para ayudarnos a mantener el centro.

¡Te esperamos!