Taller invitado: Fundamentos, teoría y práctica de la psicología contemplativa (presencial en Madrid)

La Formación Karuna en Psicología Contemplativa presenta en el Centro Shambhala este taller introductorio.

Se facilita comprender y experimentar, también para un público nuevo, la teoría y práctica de la psicología contemplativa (formación en meditación, en prestar atención y compasión). Empezaremos con una charla abierta el viernes, y continuaremos el sábado con un taller eminentemente práctico.

Se explican los siguientes aspectos clave

• ¿Qué es la psicología contemplativa?
• ¿Cuál es el concepto y la experiencia de la salud innata?
• Objetivos y efectos de la meditación y del prestar atención
• Desarrollo de la compasión e intercambio compasivo
• Presentación ampliada de los métodos de la Formación Karuna

Como parte de todo esto, realizamos directamente algunos ejercicios. Al final del taller también se puede recibir información sobre lo que se puede esperar de la Formación Karuna.

Este curso de introducción está diseñado para que sea una formación completa puesto que presenta la psicología contemplativa y, naturalmente, sirve de introducción a la formación del curso básico que dura año y medio.

Presentación ampliada de los objetivos de la Formación Karuna

• Presentación de la teoría
• Presentación y práctica de la meditación de prestar atención
• Presentación y práctica de otros ejercicios (por ejemplo, grupo sobre el cuerpo, habla y mente o intercambio compasivo)
• Debate e intercambio entre los participantes

El objetivo consiste en proporcionar información sobre psicología contemplativa y la Formación Karuna. Hay charlas breves, sesiones de meditación y, además, ejercicios para experimentar cómo funcionan los métodos variados de la Formación Karuna.

Los talleres están abiertos a quien lo desee. No se necesita experiencia previa con la meditación. A menudo hay que inscribirse previamente en vista de la limitación de plazas. Se pueden considerar los talleres como programas separados aunque, también, están organizados especialmente para quienes sopesan participar en un ciclo de la Formación Karuna.

La Formación Karuna, está basada en los principios de la psicología contemplativa y se ofrece en diferentes países de Europa y América del Norte. Un nuevo ciclo de la Formación Básica de año y medio de duración comienza con un retiro residencial en San Lorenzo del Escorial (Madrid) del 1 al 8 de agosto de 2025.

Precio: 70€ (Consúltenos si el dinero es un problema)

Lugar: Centro Shambhala de Madrid
Calle Villavieja, 2 local, Madrid
<Metro> Batán o <Metro> Lucero y autobuses 31, 36, 39 y 65