El Aprendizaje Shambhala es una serie de talleres contemplativos adaptados a principiantes y meditadores más avanzados . Las prácticas de meditación que se enseñan en estos talleres son una forma de cultivar la atención y compasión crecientes. Puede participar en estos talleres cualquier persona que quiera explorar los beneficios transformadores de la meditación, independientemente de su tradición espiritual o forma de vida.
Se trata de un secuencia integrada en el programa La vía de Shambhala que ofrece un panorama experimental de prácticas de meditación, enseñanzas de sabiduría y artes contemplativas enraizadas en las antiguas tradiciones de Shambhala y del budismo tibetano.
El camino del estudio y la práctica del Aprendizaje Shambhala está dividido en tres partes:
La primera, “El corazón del guerrero”, consiste en cinco niveles de un fin de semana de duración cada uno.
La segunda, “La senda sagrada del guerrero”, se compone de seis niveles de un fin de semana seguidos.
La tercera es un curso de dos semanas de duración llamado “La asamblea de guerreros”.
Todos los niveles del Aprendizaje Shambhala ofrecen instrucción de meditación, charlas sobre las enseñanzas Shambhala, grupos de debate y entrevistas individuales.