Retiro de verano: Sonríe al miedo

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Fecha:
sábado 15 agosto 2020 (16:00 -00:00)
sábado 22 agosto 2020 (12:00 -12:00)
Ciudad:
Centro Shambhala Meditación de Madrid
Profesor : Catherine Eveillard
Coordinadora : Rosa Moya
Persona de contacto : Rosa Moya
El retiro está abierto a todo el mundo, tanto practicantes de meditación como principiantes, y nos ofrece una experiencia profunda y poderosa. (ENGLISH desciption below)

Sonríe al miedo: de la egología a la ecología

El colapso del planeta debido a nuestro modo de vida individualista y materialista se hace cada vez más y más evidente… es un signo de la presión que se está acumulando en el embalse de los hábitos creados y el estilo de vida consumista. Hay una gran urgencia de cambio.

Está claro que la situación no se solucionará únicamente con cambios externos ni tecnologías concretas, ni nada ajeno a la transformación personal. Supuestos como basura cero, polución cero y tolerancia cero están bien pero, si se basan en la agresión, pueden conducir a la hostilidad y la violencia.

Todo cambio debe formar parte de una visión más amplia y global que esté en armonía y solidaridad con cualquier forma de vida, con todos los seres humanos y no humanos, e incluir todos los elementos. Estos cambios despiertan mucho miedo y resistencia.

 

Meditación y acción

Hay una relación directa entre meditación y acción, entre la atención plena y el cambio. Se necesita un salto para poder ampliar la conciencia. El compromiso con la transformación personal, la apertura y compasión, deben tomar una dimensión social.

Esta es la base para crear una sociedad despierta.

 

Durante el retiro

Nos beneficiaremos de la belleza del entorno para practicar meditación y estudiar las enseñanzas de Shambhala sobre trabajar con el miedo, haremos ejercicios en grupo para profundizar en la capacidad de escucha y de entender mejor nuestra resistencia al cambio para poder aceptar y combinar nuestras muchas diferencias. Además de este trabajo, exploraremos también el Social Presencing Theater (teatro de la presencia social), un método que utiliza posturas corporales sencillas y movimientos para disolver los conceptos limitadores y poder así comunicarnos más directamente con todo nuestro ser y hacer visibles la realidad actual y los puntos de palanca más profundos (y normalmente invisibles) para crear un cambio profundo.

 

La profesora

Catherine Eveillard es profesora veterana del camino budista de Shambhala. Ex directora de Dechen Chöling, está especializada en el proceso de compartir la meditación y nuestra sabiduría de un modo que nos saque del estrecho círculo de la zona de confort para abrirnos a un mundo donde las fronteras del yo (mis pensamientos, mis opiniones) se muestran claramente obsoletas.

Inspirados en la Teoría U, presentará los ejercicios pensados para trazar las líneas y las formas de un futuro emergente que nos inspire.

Referencias

Sonríe al miedo, de Chögyam Trungpa. Editorial Kairós

La Teoría U se está utilizando para trabajar con la crisis de Shambhala e iniciar un camino de profundas transformaciones y compartirlo de forma auténtica en nuestra organización. Visita la página web de Presencing Institute y la Teoría U

Descripción del retiro

Todas las mañanas habrá trabajo corporal, paseos matinales y sesiones de meditación.

La tarde estará dedicada a la Teoría U y Presencing Theater, y terminaremos con un círculo y meditación.

El programa se impartirá en inglés con interpretación al español.

Todas las comidas están incluidas, vegetarianas y opción  vegana. Quien tenga una dieta especial puede indicárnoslo.

 

Lugar: En el Centro de Retiros "Tierra de Budas" en Cáceres

Precio:

Para socios y, si reserva antes del 15 de junio:

590 en habitación doble o triple, con baño.

390 en tienda de campaña (trae la tuya propia).

Después del 15 de Junio:

650 en habitación doble o triple con baño. 

450 en tienda (trae la tuya propia).

Estos precios están ajustados para cubrir los gastos necesarios del programa. Te invitamos a contribuir con una aportación voluntaria ("regalo del corazón") que entregamos al final del curso a nuestra profesora como muestra de generosidad y agradecimiento por las enseñanzas recibidas, y éste es el único honorario que recibe.

Las plazas son limitadas. Es impresindible inscribirse con antelación.

Más información: Rosa Moya 600 53 53 53

 

Versión en inglés:

Smile at fear : From Ego to ECO

The collapse of the planet due to our materialist and individualistic way of life is becoming more and more evident ... it is a sign of the pressure which is accumulating on the barrage of our built up habits and our consumer life styles. There is a great urgency for change.

It is clear that the situation will not be solved solely by external changes or specific technologies or anything that is external to personal transformation. Scenarios of zero waste, zero pollutants, or zero tolerance are good but if they are based in aggression can lead to opposition and violence.

All change must be part of a larger and more global view which is in harmony and solidarity with all of life, everyone, all humans and non-humans, and including all the elements. These changes bring along a lot of fear and resistance.

Meditation and action

There is a direct correlation between meditation and action, between mindfulness and change. In order to expand our consciousness a leap is needed. Our commitment to personal transformation, our openness to compassion must take a societal dimension.

This is the basis for creating awakened society.

During the retreat

We will take advantage of the beautiful settings to practice meditation and study the Shambhala teachings on working with fear while using group exercises to deepen our ability to listen, to better understand our resistance to change and to accept and combine our many differences. In addition with this work, we will also explore “Social Presencing Theater”, a method that uses simple body postures and movements to dissolve limiting concepts, to communicate more directly with our whole being and to make visible both current reality, and the deeper – often invisible – leverage points for creating profound change.

The teacher

Catherine Eveillard is a senior teacher of the Shambhala buddist path. Former director of Dechen Chöling, she specializes in the processes of sharing our meditation and insight in a way that takes us out of the narrow circle of our comfort zone and opens us to a world where the frontiers of the self -my thoughts, my opinions- appear clearly obsolete.

Inspired by the U Theory, the exercises she will be offering are meant to draw the outlines and shapes of an emerging future that inspires us.

References

Smile at fear, by Trungpa Rinpoche, Shambhala Publications

The U Theory has been recommended to work out the crisis across Shambhala and to initiate a path of genuine sharing and profound transformations within our organization. See the website:

Presencing Institute and Theory U

Overview of the retreat

Body work, early walks and meditation sessions will take place every morning

The afternoon will be dedicated to Theory U and Presencing Theater, ending with circles and evening meditation.